آرمان امروز
تاریخ انتشار: پنجشنبه 19 مرداد 1396 - 16:36
کد خبر: 28538
خواص مصرف روزانه آبهویج /اینفوگرافیک
بدون تردید هویج در میان محبوبترین سبزیجات قرار دارد. این سبزی ریشهای را معمولا به رنگ نارنجی میبینیم، اما انواع سفید، زرد، و بنفش آن نیز وجود دارند. رنگ خاص هویج به واسطه بتا کاروتن و آلفاکاروتن شکل میگیرد. همچنین، هویج حاوی لوتئین، گاما کاروتن و زیگزانتین است.
مرتبط ها